| 冬季艾灸有什么好處 |
| 艾灸保健法所需的用具和操作方法都更為簡便——只需要一只手和一根艾條。冬季艾灸具有很好的養(yǎng)生保健作用，在冬季艾灸有什么好處呢？ 冬季艾灸有什么好處 溫經(jīng)通絡，行氣活血傳統(tǒng)中醫(yī)認為，氣血通暢，才能維持人體正常生命活動。氣血有“遇溫則行，遇寒則凝”的特點，艾灸療法可以使高溫透徹身體肌骨經(jīng)脈，使寒冷的氣血溫暖起來，流動更加暢快。 冬季艾灸有什么好處 驅(qū)寒逐濕，消淤散結(jié) 艾火的純陽熱力和藥力，能夠迅速打開氣結(jié)，消散淤血。正陽氣進入體內(nèi)，能夠清除濕濁之氣，散寒回陽。 溫中補氣，保健強身 艾灸療法歷來就被醫(yī)家公認為能激發(fā)人體免疫系統(tǒng)功能，促進新陳代謝。更多的人體正氣，能提高體內(nèi)各組織器官的抗病能力，具有良好的補益強身的養(yǎng)生功效。 冬季艾灸兩大穴位有奇效 艾灸神闕穴 最適合的穴位是神闕穴。艾灸神闕穴，可將初生之陽堅固在體內(nèi)，慢慢生發(fā)生長，為體所用。神闕穴的位置就是肚臍。肚臍位于人體“黃金分割點”上，是調(diào)整人體功能最佳作用點。神闕穴是五臟六腑之本，為任脈、沖脈循行之地、元氣歸藏之根，為連接人體先天與后天之養(yǎng)生要穴。 艾灸關(guān)元穴 驅(qū)寒補陽，也可以灸一灸關(guān)元穴。關(guān)元穴位于神闕下三寸，有培元固本、補益下焦等作用，凡元氣虧損均可艾灸此穴，并有很好療效。現(xiàn)代研究證實，艾灸關(guān)元穴還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而達到強身固體作用。 冬季艾灸有壞處嗎 艾灸一般沒有什么壞處，但不遵循醫(yī)囑，或盲目施灸，不注意火候或艾灸時間，容易導致皮膚灸傷，輕則出現(xiàn)皮膚發(fā)紅，嚴重的會因高溫引起燙傷。如果灸錯穴位，很容易引起身體不適。 冬季艾灸適合什么人 冬天艾灸養(yǎng)生適合體質(zhì)虛寒的人群，體質(zhì)虛寒的人一般多出現(xiàn)面色蒼白，手腳冰涼，大便細軟，怕冷怕風的現(xiàn)象。相反，身體陰虛火旺，濕熱重的人群不適宜用艾灸養(yǎng)生。 冬季艾灸的注意事項 1、冬天皮膚容易干燥，在施灸前最好先用溫水濕潤施灸部位，皮膚敏感，較薄的地方不宜艾灸，冬天室溫低，在皮膚本身就很薄的部位艾灸，容易因冷熱交替影響傷害皮膚。 2、冬天最好用無煙艾灸條，這種艾條燃燒度較小，以避免造成局部燙傷。 3、如果因艾灸不當導致起水泡化膿的話，不要將水泡弄破，以免引起感染，可以讓其自行消除或請醫(yī)生處理。 4、有些人因體質(zhì)關(guān)系不適應艾灸，可能出現(xiàn)暈灸現(xiàn)象，這種情況下馬上停止施灸躺下休息片刻即可。 5、配合艾灸煙霧凈化器使用，效果更加。申瑞艾灸煙霧凈化器是一款專業(yè)凈化艾灸時產(chǎn)生的煙霧、異味、有毒有害氣體的專業(yè)設(shè)備。其外觀時尚、體積輕小、超級靜音、省電環(huán)保，對煙霧吸收凈化率可達到100%，配有雙吸煙管道，吸煙管道可自由伸縮長短，吸煙角度可360度靈活調(diào)整，內(nèi)置雙層異味細菌過濾材料，在對煙霧進行凈化的同時，可同時凈化艾灸的異味及有害氣體，更無需破壞室內(nèi)原有裝修，省去了安裝室內(nèi)外排風系統(tǒng)以及鋪設(shè)排風管道的大量資金投入和施工帶來的麻煩，可滿足專業(yè)艾灸場所及個人家居艾灸的所有要求。它的出現(xiàn)既保護了保護施灸者與被灸者的身體健康，又營造了一個清新自然的艾灸空間，讓大家輕松愜意的體會艾灸調(diào)理帶來的健康享受！ |
| 發(fā)布人: Administrator 時間: 2022/12/23 共有: 827 瀏覽 | X 關(guān)閉 |
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